流感高发季别慌！2个动作帮你预防流感→

流感高发季别慌！中国中医科学院广安门医院康复医学科副主任医师魏庆双推荐2个动作，帮你预防流感：


①擦热迎香穴：十指交叉搓热指腹，双侧食指指腹点在迎香穴上，往返搓热20～30次，早晚各搓1次；


②拍打肺经：右手握空心拳，拍打膻中穴，左手手心向上拍打中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴，左右手交替为1次，每天拍打2～3次。